Im Ayurveda gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten, sanft und effektiv die körperliche und seelische Balance wieder herzustellen.
Therapeutisches Ayurveda
Kalari Chikitsa aus Südindien
Ziel dieser Behandlungsform ist es, den Energiefluss zu optimieren
bzw. wieder herzustellen. Dazu dienen speziell aufeinander
abgestimmte Massage- und Mobilisationstechniken, therapeutische
Übungen sowie Wärme und kräutertherapeutische Anwendungen.
Ein wichtiger Bestandteil ist das Marma Chikitsa, das heißt die
Behandlung der Energiebahnen (Nadis) und der vitalen Punkte
(Marmas), die auch Durchtrittstellen von Muskeln und Nerven sind.
Blockaden und Verspannungen werden gelöst, die gesamte Muskulatur
und das Nervensystem werden gedehnt, der Energiefluss wird
optimiert.
Die Kalari-Massage ist sehr effektiv und hilft bei Beschwerden des
Bewegungsapparates wie Rückenproblemen, Verspannung der
Schulter-Nackenmuskulatur etc.
Ganzkörpermassage aus Kerala | 90 Min. | 120 Min. | 150 Min.
Mit therapeutischen, auf Ihr Befinden abgestimmten Thailams (medizinierte Kräuteröle aus Indien) wird der gesamte Körper in langen, tiefen Griffen intensiv massiert, gedehnt und mobilisiert.
Kalari - Rückenmassage | 75 Min. | 90 Min. | 120 Min.
Der Oberkörper, vom Kopf bis zu den Fingerspitzen, wird in verschiedenen Positionen massiert, gedehnt und behutsam mobilisiert. Die energetisierende Kalari-Massage löst Verspannungen und Blockaden, die oft bei einseitiger Belastung, z.B. Schreibtischtätigkeit oder Fehlbelastung, auftreten.
Kizhi - Kräuterbeutelbehandlung |
Verschiedene Kräuter werden zu einem Beutel gebunden und in
mediziniertem Öl erhitzt. Die intensive Wärme und die eindringenden
Substanzen des Kräuterbeutels verbessern die Durchblutung, die
Elastizität und die Geschmeidigkeit der Muskulatur. Die lösende und
stimulierende Behandlung mit dem Kizhi ist besonders effektiv bei
Verspannungen der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur. Die
Verbindung von Kizhibeutel und Rückenmassage ist sehr sinnvoll und
hochwirksam.
Durch Adangals (vorsichtige Mobilisation) und Torils (aktive Übung)
kann der positive Effekt der Behandlung noch verstärkt werden.
Khadi vasti - lokales Ölbad | 20 Min.
Der Khadi vasti ist ein lokales Ölbad auf der Wirbelsäule oder der Nabelregion. Warme, medizinierte Öle überschwemmen langandauernd einen begrenzten Bereich. Durch die aufbauenden, entzündungshemmenden oder lösenden Eigenschaften der tief in die Strukturen einwirkenden Öle können sich Spannungen lösen und Schmerzen gelindert werden.