Stirnguss - Shirodhara
In langsamen Bahnen wird ein warmer, stetig fließender Ölstrahl sanft
über Stirn und Kopf gelenkt. Verschiedene Öle, Kräuteressenzen oder
kühlende Buttermilch mit Kräuterauszügen werden passend zu Ihrer
individuellen Konstitution ausgesucht und verwendet.
Der Shirodhara bewirkt eine tiefe Entspannung und führt zu innerer
Ruhe. In der ayurvedischen Medizin wird er als hilfreich bei Migräne,
sowie angestautem Druck oder Hitzegefühl im Kopf beschrieben.
Seine harmonisierende und entspannende Wirkung auf das
Nevensystem kann Beschwerden wie innere Unruhe, Schlaf- und
Konzentrationsstörungen lindern.
Shirodaya & Abhyanga | 165 Min.
Zu der Vorbehandlung gehört eine Ganzkörpermassage, sowie
eine Gesichts- und Kopfmassage und nach dem Shirodhara eine
abschließende Fußmassage.
Insgesamt dauert die Behandlung ca. 150 Minuten plus 15 Minuten Nachruhe.
Bitte planen Sie auch für zuhause genug Zeit für Ihre Nachruhe ein.
Shirodaya & Mukhabhyanga | 125 Min.
Zu der Vorbehandlung gehört eine Gesichts- und Kopfmassage, sowie
eine Schulter-Nackenmassage. Nach dem Shirodhara runden eine
Fußmassage und die Abreibung mit heißen, feuchten Tüchern die Behandlung ab.
Insgesamt dauert die Behandlung ca. 110 Minuten plus 15 Minuten Nachruhe.
Bitte planen Sie auch für zuhause genug Zeit für Ihre Nachruhe ein.
Gerne berate ich Sie ausführlich.