Stirnguss - Shirodhara

In langsamen Bahnen wird ein warmer, stetig fließender Ölstrahl sanft über Stirn und Kopf gelenkt. Verschiedene Öle, Kräuteressenzen oder kühlende Buttermilch mit Kräuterauszügen werden passend zu Ihrer individuellen Konstitution ausgesucht und verwendet.

Der Shirodhara bewirkt eine tiefe Entspannung und führt zu innerer Ruhe. In der ayurvedischen Medizin wird er als hilfreich bei Migräne, sowie angestautem Druck oder Hitzegefühl im Kopf beschrieben. Seine harmonisierende und entspannende Wirkung auf das Nevensystem kann Beschwerden wie innere Unruhe, Schlaf- und Konzentrationsstörungen lindern.

Shirodaya & Abhyanga | 165 Min.

Zu der Vorbehandlung gehört eine Ganzkörpermassage, sowie eine Gesichts- und Kopfmassage und nach dem Shirodhara eine abschließende Fußmassage.
Insgesamt dauert die Behandlung ca. 150 Minuten plus 15 Minuten Nachruhe.
Bitte planen Sie auch für zuhause genug Zeit für Ihre Nachruhe ein.

Shirodaya & Mukhabhyanga | 125 Min.

Zu der Vorbehandlung gehört eine Gesichts- und Kopfmassage, sowie eine Schulter-Nackenmassage. Nach dem Shirodhara runden eine Fußmassage und die Abreibung mit heißen, feuchten Tüchern die Behandlung ab.
Insgesamt dauert die Behandlung ca. 110 Minuten plus 15 Minuten Nachruhe.
Bitte planen Sie auch für zuhause genug Zeit für Ihre Nachruhe ein.

Gerne berate ich Sie ausführlich.